BON STUDIO SKOG

VIll du komma iväg en helg ut i skogen för att samla kraft och energi? 
Följ då med oss till Lida i höst.
Här kommer vi erbjuda dagar fulla av härliga energigivande aktiviteter. Vi blandar "skogsbad" med roliga träningspass och tankefällor. Äter mat tillagas över öppen eld och bor i skogstuga.

DATUM 
21-22 september

Anmälan görs till 

bonstudioholistic@gmail.com

Hemsdian finner ni här 

Ät, njut och träna i skogen. 
Den ultimata avkopllingen och energigivande upplevelsen tillsammans med människor som delar samma intresse. Upplev nya sätt att se omvärlden på och häng med på svettiga skogspass. Vi äter lagad mat över öppen eld och vistas hela dagen ute, allt för att komma naturen närmare. 

 

                                         STUDIO VILJA

VI TAR MAMMA TRÄNINGEN TILL EN NY NIVÅ

Vill du komma igång med träning efter din graviditet? 

Vi har skapat Awesome mama, kurs som löper under 8 veckor. Under dessa veckor blir det 12 träningstillfällen
(tisdagar och torsdagar) plus 4 TEMA dagar där vi äter lunch och har en Workshop. Det hela avslutas med en bubbelkväll. 

Höstens tema

1. NYBLIVEN MAMMA
2. BALANSBORDET
3. KOST FÖR HÄLSA
4. HUR TAR JAG MIN TRÄNING TILL NÄSTA NIVÅ?


Start 1/10 kl 09:45 Court:1 (Kummelberget) Saltsjö boo.
Pris 2600kr inkl moms  (lunchkostnad tillkommer) 

Mer information
carolina@studiocavallin.se 

 

                             HYR EN  PT  TILL FESTEN          

Ska du hålla fest? Annordna tjejhelg? Möhippa eller liknande och vill ha en spänande och kul aktivitet?

Då ska du anlita oss. Vi kan sätta krydda och flås på tillvaron. Maila oss för mer infomration samt önskemål om vad ni vill göra? Vi fixar så det passar in i er för ert behov och planering.

Vi samarbetar även med stresspedagog / mindfulness intruktör om ni vill ha en lugnare toucth på aktiviteten. 
Eller varför inte testa både och? 

Vi kommer ut där ni är inom Stockholms området utan resetillgägg.
 
Tids åtgång ca tid 60-90 min.