KOSTCOACH ONLINE

KOSTANALYS

-Du registrerar vad du äter under 4 dagar i ett kost dataprogram ( Du kan registrera upp till en vecka om du vill)
-Därefter får du en kostanalys som visar fördelningen mellan de olika näringsämnena. 
-Du får feedback på dina kostvanor och tips på enklare förändringar. 
-Tillgång till en proppfyld receptbank med massor av recept under 1 månad. Frukost, lunch mellis och middagar. 

Pris: 495 kr

Kostcoachen – BAS

-Hälsokartläggning (du får beskriva din nuvarande livssituation och förhållande till kost).
-Tillgång till kostdataprogram online.
-Kostregistrering under 3  dagar.
-Feedback på din nuvarande kost
-Förslag på förändringar i nuvarande kost.
-Förslag på frukost, lunch, mellanmål samt middag för 2 dagar anpassad ut efter dig och dina mål.
-Uppföljning 1 vecka efter att du fått ditt kostupplägg
(via mail) med möjlighet att ställa frågor via mail.  

Pris 995 kr

Kostcoachen -Silver.

-Allt som ingår i bas.
-5 dagars färdiga menyer, anpassade för dig och dina mål
-Uppföljning 1 g i veckan under 1 månad (via mail) för pep, motivation och stöd.


Pris: 1299kr 

Kostcoachen - Guld

-Allt som ingår i bas
-5 dagars färdiga menyer anpassade för dig och dina mål. 
-Uppföljning 1 gg i veckan under 2 månader (via mail) för pepp, motivation och stöd. 

Pris: 1499kr

Priserna är inklusive 25% moms. 
Betalning via Swish eller faktura 14 dagar. 

FYSISKA TRÄFFAR

Fysiska träffar för (coachsamtal/kostrådgivning) 595 kr/ 50 min (inom Nacka/Värmdö) 
 

Fyll i uppifterna samt skriv önskat startdatum i meddelande fältet nedan.

När du beställer någon av våra tjänster godkänner du våra Allmänna villkor.