KOSTRÅDGIVNING ONLINE

KOSTANALYS

-Du registrerar vad du äter under 4 dagar i ett kost dataprogram ( Du kan registrera upp till en vecka om du vill)
-Därefter får du en kostanalys som visar fördelningen mellan de olika näringsämnena. 
-Du får feedback på dina kostvanor och tips på enklare förändringar. 
-Tillgång till en proppfyld receptbank med massor av recept under 1 månad. Frukost, lunch mellis och middagar. 

PRIS 495 kr

KOST RÅDGIVNING ONLINE

-Hälsokartläggning (du får beskriva din nuvarande livssituation och förhållande till kost).
-Tillgång till kostdataprogram online.
-Kostregistrering under 3  dagar med feedback på din nuvarande kost
-Förslag på förändringar i nuvarande kost.
-Kostchema för frukost, lunch, mellanmål samt middag för 7 dagar anpassad ut efter dig och dina mål.
- Tillgång till en stor receptbas. 
-Uppföljning med avstämning varje vecka efter att du fått ditt kostupplägg
(via mail) 

PRIS 1000 kr uppstart 30 dagar.
Därefter löpande 500kr/ månad. 

 

Priserna är inklusive 25% moms. 
Betalning via Swish eller faktura 14 dagar. 

COACHSAMTAL

Fysiska träffar för (coachsamtal/kostrådgivning) 595 kr/ 50 min (inom Nacka/Värmdö) 
Coachsamtal online via SKYPE eller FACETIME 495 kr ( 50 min) 
 

Fyll i uppifterna samt skriv önskat startdatum i meddelande fältet nedan.

När du beställer någon av våra tjänster godkänner du våra Allmänna villkor.